辣子鸡块的热量是多少大卡？辣子鸡块吃起来香辣可口，它也是属于一种川菜，由于它的香辣的口感所以好多人认为它有增强食欲的功效，不过它的热量有多少呢？能增肥吗？下面介绍一下。关于辣子鸡块的热量是多少大卡以及辣子鸡块的热量是多少大卡，辣子鸡块的热量是多少卡，辣子鸡块的热量是多少千卡，100克辣子鸡的热量，吃一顿辣子鸡热量等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

辣子鸡块的热量是多少大卡

　　辣子鸡块吃起来香辣可口，它也是属于一种川菜，由于它的香辣的口感所以好多人认为它有增强食欲的功效，不过它的热量有多少呢？能增肥吗？下面介绍一下。

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)188.51

　　碳水化合物(克)3.05

　　脂肪(克)12.00

　　蛋白质(克)17.44

　　纤维素(克)0.35

　　减肥期间如何吃辣子鸡？

　　烧：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉结合，食用时容易在不知不觉中摄入过量油脂导致热量超标，减肥期间需注意控制分量。

　　辣子鸡的热量这个数值显示的不算太高，可以适当的吃一些，如果想在减肥期间吃的话，一定要控制量，适当的吃辣子鸡对健脾开胃与补气益血上还有着很好的疗效呢。

炒辣子鸡块的热量是多少？

　　炒辣子鸡块的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。

　　每100克炒辣子鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。