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内庭准确位置图和作用及功效

　　内庭穴是足阳明胃经的常见俞穴之一，源自《灵枢芒果本输》，在足背当第2、3跖骨接合部正前方凹处。

　　主冶齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热症，足背肿疼等症状，近人报导还能够医治三叉神经痛，急慢性结肠炎，肠疝痛，脚气，直刺或斜刺0.5～0.8寸。

　　内庭穴的精确部位关键坐落于脚掌位置，在第二脚指头的根处，脚趾弯曲时手指尖遇到处，第二脚指头趾根下约三厘米处。

　　在推拿此穴道时，能够选用正坐或平卧，每一次用手指头穴位按摩2到3分鐘，关键能够用以减轻牙龈肿疼、咽喉肿痛、足背肿疼等，具备清胃热、化食滞的作用，长期性坚持到底，还能够改进口臭、食欲不佳、腹胀等病症，还能合理地除去内火旺。

　　一、主冶

　　落差齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。

　　血压热症。

　　血液吐酸、腹泻、痢疾、便秘等胃肠疾病证。

　　补充足背肿疼，跖趾关节痛。

　　二、临床医学应用

　　当代常见于医治急慢性胃炎、急慢性结肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节疼等。

　　相互配合谷主治牙龈肿疼；配太冲穴、曲池、大椎穴等主冶热症。

　　三、搭配

　　1.牙痛、扁桃体炎：内庭穴、合谷穴。

　　2.口歪：内庭穴、地仓、颊车。

　　3.热证：内庭穴、太冲穴、曲池、大椎穴。

　　4.胫痛不能伸屈：内庭穴、环跳。

　　5.厥逆：内庭穴、章门。

　　6.小腹胀：内庭穴、临泣。

　　7.睛痛：内庭穴、开播。

面部穴位图

　　面部穴位图如下图:

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　　中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

　　面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。

　　面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。

　　扩展资料:

　　大致穴位列表：

　　头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子_穴。

　　头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

　　头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

　　腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。

　　人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。

　　人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

　　人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

　　人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。

　　参考资料:/mr.baidu.com/kbqp58a？f=cp"target="_blank"title="百度百科-穴位">百度百科-穴位