有机花菜的做法大全?民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道有机花菜,让家人吃得更健康。关于有机花菜的做法大全以及有机花菜的做法大全,炒有机花菜的做法,清炒有机花菜的做法,有机花菜怎么做好吃家常菜,家常有机菜花的做法等问题,美篇养生将为你整理以下的日常知识:
有机花菜的做法大全
民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道有机花菜,让家人吃得更健康。
1.1切好的姜丝,大料,桂皮,香叶,盐,料酒,加水放入高压锅
2.2猪肉解冻,切成块状
3.1点火上气三分钟关火。
4.2将准备好的姜丝,大料,桂皮,香叶,盐,料酒,加水到高压锅
5.1切好肉片,把花菜处理好
6.2放凉后捞出肉,汤还可以做别用,不要浪费哦!~
7.配料准备好后锅里放适量的油
8.油热放入姜,红辣椒,炒香后再放入肉片。
9.肉表面有点黄时加入六月鲜,翻炒,上色均匀。
加入花菜继续炒
10.过程中放点水盖上盖,过个一分钟,放点盐,加点鸡精,加入蒜炒炒后,放点醋,这是最关键。
最后出锅前放点葱,完成
有机花菜看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。
关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。
有机花菜的家常做法大全
1、所需材料备齐:酱油、食用油、青椒、有机花菜、蒜瓣。
2、五花肉切片,青椒,黄甜椒切丝,蒜切沫,花菜切好备用。
3、花菜清水冲洗3遍,加入一勺盐泡5分钟。
4、锅中烧水准备烫花菜。
5、水开后倒入花菜,烫2分钟就差不多了关火。
6、烫好的花菜用凉水冲洗2次,控干水备用。
7、起火烧油。
8、油热后倒入五花肉翻炒。
9、加入少许五香粉翻炒。
10、肉炒到金黄有点点焦,倒入蒜沫爆香。
11、倒入花菜翻炒。
12、倒入青椒,黄甜椒翻炒。
13、倒入一勺郫县豆瓣酱翻炒。
14、加入一勺盐翻炒。
15、倒入一勺白糖翻炒。
16、最后撒上点白胡椒粉翻炒几下关火。
17、干锅有机花菜可以上桌了。
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