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野蜂蜜功效和作用是什么呢

　　野蜂蜜通常具有促进消化、改善睡眠、美容养颜等功效，在日常生活中，可以适当饮用蜂蜜水对身体具有一定好处。

　　1、促进消化：野蜂蜜营养价值比较高，可以直接泡水喝，能够促进食物消化和吸收，减少食物在肠道堆积时间，起到促进消化效果。

　　2、改善睡眠：野生蜂蜜能够起到舒缓神经作用，比较适合睡眠质量不好人群，可以改善睡眠质量。

　　3、美容养颜：野生蜂蜜富含多种营养物质，能够起到抗自由基效果，可以让皮肤变得光滑，还能够淡化皮肤黑色素，起到美容养颜效果。

河北能养野生蜂蜜吗现在

　　河北能养野生蜂蜜

　　野生蜂蜜是经蜜蜂本身酿造成熟的蜜，为半透明、带光泽、浓稠的液体，放久或遇冷渐有白色颗粒状结晶析出，且浓度越高结晶越快。

　　野生蜂蜜气芳香，味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有润肺止咳、促进消化、改善睡眠等功效。

　　1、润肺止咳：野生蜂蜜可润肺，具有止咳作用，可益气补中、止痛解毒、调和百药，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

　　2、促进消化：野生蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可缩短排便时间，使胃酸分泌正常，缓解胃及十二指肠溃疡的症状。

　　3、改善睡眠：野生蜂蜜可以缓解神经紧张，促进睡眠，其中含有的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。