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肾阴虚的主要症状有哪些
肾阴虚有哪些状况?
肾阴虚,中医术语,系肾虚的一种。
肾阴虚主要症状有:腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红等。
(本段内容系抄录)
包括肾阴虚在内,各种肾虚,还有其他许多疾病,其实多半病在劳损,根在劳淤。
劳而淤,淤而积,积而压,压而阻,阻而损,劳损也。
过劳生淤,淤积而损,积劳成疾,病矣。
众病之源,或为劳损。
劳损是天灾。
一是S型脊椎(特别是腰、颈部位)偏心过载,受人体构造所致,人人不可避免;二是习惯性姿态过载,比如长时间在某个姿态上,相对静止,活动不足;或运动超限,劳力过度,等等。
人成为人,与动物比较,直立行走,加之格外的劳动、生活和锻炼,付出的代价就是劳损。
动物爬行,胸腹肌肉收缩成弦,后背似弓,脊椎后侧受压较小,椎关节和肌肉劳损风险,较人小的是数量级。
特例如性生活中,男性在某些姿势上无休止的机械动作,可致劳损。
婚后(性后)发福,各种弱,各种虚,肾虚,肾阴虚,问题都在性劳损。
印象中,动物性功能强些,无非是比人的劳损程度小太多而已。
胎儿身姿长期扭曲,婴幼儿睡姿抱姿不够窝,有的太直,甚至呈反弓状,都可能致劳损,肾虚,肾阴虚。
动物幼崽,没有背、抱,没有仰躺,只有蜷曲,比人类的婴幼儿劳损小太多,抗病能力也会大很多。
猪崽狗崽比人仔好养活,就是这个理。
劳淤,集中发生在,脊椎相关的关节和肌肉。
这个区域,是人体机械运动的活动轴心,关节、肌肉细密,活动幅度相对最小,活动方向单调,易生淤,难排淤,故劳淤集中。
劳淤压迫神经血管,致劳损,肾虚,肾阴虚。
中枢神经从脊椎出来,首先要穿过劳淤集中区,再到达组织器官。
劳淤压迫神经,组织器官通讯指挥不畅,工作不协调;劳淤压迫血管,血流不畅,供养不够,组织器官出力不足;劳淤压迫血管,血流不畅,免疫系统护卫不足,抗病能力减弱,组织器官易感染病变。
劳淤压迫神经血管,哪哪都会别扭,啥啥都会病,肾阴虚、肾虚完全可能出现,实质就是劳损。
防治肾阴虚,根本就是要消减劳损,且当然从散淤排淤入手,办法是“内练一口气”,其核心要义是:让脊神经(中枢)附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节(劳损集中区),在不常运动的方向运动起来,扰动瘀阻,散淤排淤,解放神经血管,免疫系统随血流充分护卫,从根本上自我保健,防病治病,康泰自若,生命自如。
内练一口气,招式很多,站、坐、卧、行、驾驶,都可以练…参见11月14日,5月26日,我的主页,然术全本,拿走不谢;肾不虚,肾不亏,杠杠滴。
内练一口气,不拘泥于各种套路,也不要管那些神神秘秘的功法,然术已揭示其本质,涵盖其招式。
社会 上有很多理疗方法,因为不能有效散淤排淤,所以对肾阴虚不会有作用。
淤阻不散不排,血液循环不畅,人体免疫系统尚不能充分巡逻护卫,食补药疗当然也不会有用。
选用中药,加大活血化淤的剂量,试试无妨。
肾阴虚,各种肾虚,许多病,请多多往劳损方向上想,并抓住散淤排淤这个关键。
内练一口气,散淤排淤,然术有真意,君当常习之。
肾阴虚是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。
临床表现为,腰膝酸软而痛,眩晕,耳鸣,齿松发脱,失眠,健忘,口咽干燥,五心烦热,潮热盗汗或骨蒸发热,午后颧红,形体消瘦,小便黄少。
或见男子遗精,早泄,女子经少或经闭,或见崩漏。
舌红少津,少苔或无苔。
脉细数。
肾阴虚的成因:先天禀赋不足,肾阴素虚;房劳过度或早婚多育,伤精耗液,以致肾阴亏虚;年高体弱,肾阴衰涸;久病及肾,元阴亏损;失血脱液,伤及肾阴;惊恐伤肾,暗耗真阴,或情志内伤,五志化火,内劫肾阴。
治疗要点,“壮水之主,以制阳光”,是本证治疗法则。
故治疗一要滋肾阴,二要清虚热。
肝肾同源,金水相生,心肾相交,肾阴与肝、心、肺阴关幺小密切,滋肾阴同时应兼顾它脏之阴。
因为阳阴阳互根,在大队补阴药之中,应佐以温阳之品,以助生化之力。
身体最好的状态是阴阳平衡,整体要阴阳平衡,每个脏器也有阴阳,所以也需要阴阳平衡。
肾阴虚证是肾阴液不足所导致的病症。
大多由于热病伤肾阴;或先天不足;失血津亏;过食温燥之品伤阴等引起。
如果脏器的阴阳出现了不对等,我们就称之为阴虚或者阳虚。
那怎么分辨是阴虚还是阳虚呢?我们只要记住 “阴虚多火,阳虚多寒” 。
阴虚的情况下,滋润就少了,阳气偏盛,所以会出现口干、烦躁、五心烦热、夜间盗汗、腰膝酸软等现象;阳虚的情况下,热量少了,就显得阴寒的症状比较多。
那肾阴虚有什么症状呢?
主要的症状:腰膝酸软或疼痛,眩晕耳鸣,失眠或多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,口干舌燥,舌红苔少。
为什么会导致这些症状呢?
肾阴虚是以虚内热为特征的。
阴液不足,濡养的功能就会减弱,则出现腰膝酸软或疼痛;
肾阴不足,心火偏旺,心神不宁,就会出现失眠多梦;
肾阴不足,体内就会出现虚热,所以出现潮热盗汗,五心烦热,咽干舌燥,舌红苔少等症状。
应该怎么缓解和治疗?
1、药物
2、饮食
山药, 能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。
李杲认为:仲景八味丸用干山药,以其凉而能补也。
亦治皮肤干燥,以此物润之。
栗子 能益气健脾、补肾强筋;
熟地能 滋阴补血,益精填髓,《本草从新》认为熟地具有"滋肾水,利血脉,补益真阴,聪耳明目,黑发乌须的功效。
又能补脾阴,止久泻,治劳伤风痹,阴亏发热,干咳痰嗽,气短喘促,一切肝肾阴亏,虚损百病,为壮水之主药。
";
枸杞 味甘而纯,柔润多液,性质平和,滋而不腻,补而不峻,滋养肝肾阴血甚妙。
凡肝肾阴虚,精血不足者,可以补之,劳乏虚损者可以益之。
肾阴虚——这是个比较基础的中医理论,我们生活中也比较常见
阴虚用简单的方法说就是人体内物质的缺乏,知道吧,而相对的阳虚就是人体功能的受损!
所以说阴虚的人想调理好你的营养摄入必须跟上!
那么阴虚的表现有哪些呢?说到表现那很多咯,先记住阴虚则火旺,那火旺会怎么样呢?会怕热喜凉、大便干结小便短黄,口干喜饮、舌苔显红色。
还有就是潮热盗汗,尤其以午后多见!头晕耳鸣、腰膝酸软,在严重点的话女性可能会出现经少或者闭经 / 男士遗精等情况。
养肾即是养命中医中提到肾为先天之本,是人体阴阳之根本,统领着身体阴阳平衡,所以说好好爱护我们的肾吧!
肾阴虚证有这么些状况:头晕眼花,耳鸣失聪,腰膝酸软而痛,虚烦,少寐多梦,男子阳兴梦遗不育,女子经少,闭经,崩漏,不孕,形体消瘦,五心烦热,午后潮热,骨蒸盗汗颧红,口干咽燥,小便短黄,大便干结,舌红少苔,脉细数。
以肾病常见症状伴五心烦热,骨蒸盗汗等虚热并见为临床特征。
有的轻微,并不全具备,如男性房事不节,损阴,每早睡醒觉喉咙干燥,就是肾阴虚的征兆了,男性精神易亢奋,早泄遗精也是肾阴虚的表现了。
所谓阴虚,主要是指儒养人体的物质缺乏,临床表现为:面红潮热,体瘦,五心烦热,口干咽燥,盗汗遗精,疲乏,眩晕,心悸,失眠,舌上少苔,脉细数。
虚将在医学上讲指的是身体的某种状态,比如肾虚,身体虚等等,以肾虚为例,一般分为两种,一种是肾阴虚,另一种是肾阳虚。
这是两种完全不同的疾病,应该将它们区别开来,无论男女,不注意保护肾脏很容易患肾虚。
肾阴虚的表现症状有:头晕耳鸣
腰膝酸痛
腰为肾之府,肾阴不足,就会导致髓减骨弱,骨骼失养,从而引起腰膝酸痛。
失眠多梦
多数肾阴虚患者会出现失眠多梦的现象,造成这一情况的原因在于体内水火失济、心火偏亢、心神不宁等。
阳强易举
面对这一情况,很多人其实会出现误解,认为这是肾气充足的表现,但实际上,阳强易举是指在没有现实的性对象、又不在进行手淫的情况下,阴茎持续勃起时间达到20分钟以上,同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状,这并不是一种好现象,而是因为肾阴虚导致的相火妄动的结果。
月经不调
肾阴虚不仅是男人的症状,当女生出现月经不调的情况时,往往会表现在月经上,走两个极端:经少、闭经或是崩漏。
对于经少或闭经现象,主要是由于肾阴亏虚、精血来源不足造成的;而对于崩漏现象,则是阴虚阳亢,虚热迫血,导致血热妄行,而发生崩漏。
潮热盗汗
在中医界素有一句“阳虚生外寒,阴虚生内热”的话,所以,出现肾阴虚证,往往会有潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干这样一派虚热内生的临床表现。
形体消瘦
肾阴虚的临床表现主要为虚热内盛证,可有腰酸而且疼痛,睡眠质量不好,耳聋,毛发稀松脱落,头晕,咽干,四肢消瘦,手足心热,烦躁欠安,汗出量多,以夜间睡后更为明显。
午后潮热明显,两颧骨处皮色红,男性出现性欲亢盛但早泄,女性出现月经延迟量不足,小便量少,颜色发黄,舌苔脉象为舌质红,舌苔少,干燥,脉细无力
其实阴虚阳虚有些症状很像,而且是相互存在的,这个不能仅凭几个症状来断定!!好多共同的地方
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