肾亏需要吃什么比较好呢？肾亏一般可以通过吃一些具有补肾的食物来调理是比较好的，比如羊肉、牛奶、芝麻、甲鱼等，也可以在医生指导下，通过使用补肾类的药物来调理，比如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。关于肾亏需要吃什么比较好呢以及肾亏需要吃什么比较好呢，肾亏需要吃什么比较好的药，肾亏应该吃什么，肾亏吃啥好，肾亏吃什么东西效果最好等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

肾亏需要吃什么比较好呢

　　肾亏一般可以通过吃一些具有补肾的食物来调理是比较好的，比如羊肉、牛奶、芝麻、甲鱼等，也可以在医生指导下，通过使用补肾类的药物来调理，比如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。

　　因为身体出现肾亏的情况时，可能会导致患者的身体健康受到影响，也会导致患者身体出现不适的症状，甚至还可能会导致患者性功能下降情况的发生，除此之外还会导致女性出现白带异常的情况，因此需要配合医生通过食疗或药物调理的方式来有效的改善。

　　除了通过以上方式来有效的改善外，还需要注意适当的参加体育锻炼，来提高个人体质。

肾虚可以吃什么保健

　　补肾可以吃六味地黄丸、大补阴丸等药物，也可以吃鹌鹑、韭菜等食物。

　　1.六味地黄丸：

　　主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

　　具有滋阴补肾功效，可用于治疗由先天不足、年老肾亏、久病伤肾导致肾精不足、髓海失养造成的眩晕。

　　缓解头晕目眩、视物昏花、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣等症状。

　　2.大补阴丸：

　　主要成分有熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓。

　　具有滋阴降火功效，可用于治疗由年老肾中精气不足或耗伤过度、肾阴亏耗、耳窍失于濡养所致的耳鸣，缓解头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。

　　3.鹌鹑：

　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。

　　鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。

　　具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

　　男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

　　4.韭菜：

　　韭菜中富含锌，可以起到养肾的作用。

　　补肾还可以吃其他的药物和食物，建议在医生的指导下进行使用。