肝血亏虚的原因有哪些?是气血亏损中的一个类型。关于肝血亏虚的原因有哪些以及肝血亏虚的原因有哪些,肝血亏虚的原因是什么,肝血亏虚的原因及治疗,什么原因导致肝血亏虚,肝血亏虚是怎么回事等问题,美篇养生将为你整理以下的日常知识:
肝血亏虚的原因有哪些
是气血亏损中的一个类型。
肝脏作为身体中的新陈代谢器官,其中肝功能极其容易受到其他因素的影响造成肝功能下降,从而出现肝血亏虚的现状。
在这个时候就需要来熟悉到造成肝血亏虚的原因才能对症下药。
肝藏血,肝血的来源有两个重要的方面,一个是脾胃腐熟水谷,运化化生精微,最后输布到肝脏,另外一方面是肾精化血,藏于肝脏。
所以,如果脾肾虚、生化不足就容易导致气血不足,或一些慢性病导致脾肾虚,损及肝血等,都可导致肝血虚、肝血不足这种情况。
“肝血虚”,就容易出现视力减退、眼睛干涩,或眼睛疲劳甚至出现夜盲症,以及多伴有眩晕耳鸣、面色苍白、指甲苍白无华,四肢经络气血不足,容易出现肢体麻木、肌肉抽搐、月经量少色淡等。
因为肝开窍于目,肝血不足,目失所养,所以会出现视力减退、易疲劳、头晕目眩等症状;肝主筋,肝血不足,筋失所养,会出现肌肉抽搐、麻木、肌肉僵硬、双腿乏力等现象;肝其华在爪,肝血不足,爪甲失养,也容易会出现指甲苍白、脆弱变形、缺少光泽等现象。
肝是藏血之脏,肝血虚少也会直接影响女性月经状况,常见经量减少、经色变淡,月经推迟甚至闭经;这种月经不调多会伴有血虚表现,比如面色苍白、头晕目眩等。
治疗肝血亏虚,自然以养肝补血为主,配合补气能加强补血功效;可以选用黄芪、当归、枸杞子、白芍、制何首乌、熟地黄、黄精、阿胶等中药进行调养,经典方剂可以选用四物汤,归芍地黄汤等,中成药可以选用气血双补口服液、复方阿胶浆、八珍丸等补养气血。
日常多食用一些有补血作用的食品,比如猪肝、墨鱼、菠菜、樱桃、龙眼肉、当归、枸杞子等食品药材,可以制作药膳使用。
肝火大,做噩梦;肝血虚,做杂梦,肝好,梦就好、睡眠也会好
一句简单的祝福,“晚安,好梦”想必是大家都想要的吧!但是对于有些人来说,目标却是那么的遥远。
因为他们一整夜几乎都在梦中度过。
而且早晨醒来时,身体还是异常的困倦、乏力。
其实,在传统医学的角度来看。
我们入眠期间,梦的好坏,几乎都由肝决定。
若是肝好,梦自然就好,睡眠也不会差到哪儿去;若是肝不好,就会出现睡眠障碍,并且梦境也会跟着出问题。
① 肝火上炎,可能做噩梦。
肝火上炎,可算得上是传统医学内科学里的一个特别常见的症候。
其主要原因就在于情志不遂、肝郁化火,或是热邪内犯。
这就导致肝火烧了起来,使得肝火之气循经上逆。
此时的患者,因肝火循经上攻到头目。
于是他们就会头晕胀痛,以及面红目赤等。
而中医常讲肝胆互为表里,肝火一旦烧了起来。
胆气也就会随之窜逆而上,这就很有可能导致口苦。
此外,肝火还会灼伤津液。
因此,就会表现出口干。
而我们的肝,又喜条达柔顺。
若是此时肝火上逆,那么柔顺之性势必就会被打破。
因此,患者就容易表现出急躁、易怒。
若是肝火内扰,我们的神魂难安,就会表现出失眠。
又因为肝木畏火,所以肝火旺就容易致使我们胆怯。
因此,睡眠后。
就容易做一些让人害怕的梦或是一些惊忧的梦。
至于出现耳鸣、胁肋灼痛、耳内红肿热痛等症候,这就更在常理之中了。
② 肝血亏虚,可能做杂梦
当然,肝血亏虚也是传统医学内科学里的一个常见症候,这就是我们经常提到的肝血虚。
这类患者,大多是因为脾肾亏虚,血液生化乏源;或因为长期的慢性病而耗伤了体内的肝血;抑或是因为某些外伤、手术等,致使身体失血过多而引起的。
若是肝血虚。
肝血就无法上荣到头面。
这就容易导致患者眩晕、耳鸣、面白无华。
若是肝血亏虚不能濡养爪甲,那么指甲就可呈现出干枯脆薄之感。
而肝又开窍于目。
因此,肝血亏虚的人,视力可能有明显的减退倾向。
若是肝血不能濡养筋脉。
那么肢体就可能出现挛急、迟钝。
甚至还会出现肢体麻木、关节屈伸不利等症候。
若是肝血亏虚无法濡养任冲两脉,就可能会表现出月经量少而且色淡等情况。
此外,肝能藏魂,会随神往来。
若是肝血亏虚,那么肝魂就不得滋养。
因此,肝魂就难以安定,这就直接会导致多梦。
而肝血亏虚,还会导致肝阴不足,这就使得肝风大作。
所以入眠后的梦境就会摇摆不定、或是杂乱无章。
所以才说,我们肝的好坏,就决定了睡眠的状态和质量。
同时,也直接影响着我们的梦境。
在上述内容中,我们总结出了“肝火大,做噩梦;肝血虚,做杂梦”。
那么,遇到这类问题,该如何改善?
下面就来谈谈,应对这类问题的大概思路参考。
就比如说在遇到肝火上炎时,我们考虑古方龙胆泻肝汤(丸),以及当归芦荟丸,或是丹栀逍遥散加减等来应对。
当然,这里仅仅只是思路分析的参考,不可视为用药指导。
具体症状还需要医师详细辨证。
日常应对肝火上炎:栀子仁粥
栀子仁粥做法:用栀子仁研成末,再加入个人份量的粳米煮粥,这可以应对因肝火上炎所引起的头痛、胁痛等。
日常应对肝血不足:《补肝汤加减》、《四物汤加减》或是仙人粥
仙人粥做法:制首乌、个人份量的粳米,红枣、红糖。
先熬制制首乌,随后去渣取浓汁。
用汁水熬粥,出锅后加入适量红糖。
这可以滋补肝血。
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