骶髂关节炎需静养还是要锻炼？患骶髂关节炎的女性有可能和妊娠有关,也不排除长期不良姿势、急性腰扭伤、臀部摔伤、药物因素等因素引起的,需要通过调整习惯、药物、手术治疗、物理治疗等来缓解症状。关于骶髂关节炎需静养还是要锻炼以及骶髂关节炎需静养还是要锻炼，女性骶髂关节炎的原因，骶髂关节炎是什么原因造成的，骶髂关节炎有什么症状，骶髂关节炎多久能好等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

骶髂关节炎需静养还是要锻炼

　　患骶髂关节炎的女性有可能和妊娠有关,也不排除长期不良姿势、急性腰扭伤、臀部摔伤、药物因素等因素引起的,需要通过调整习惯、药物、手术治疗、物理治疗等来缓解症状。

　　1、女性患骶髂关节炎的原因

　　(1)妊娠:一般女性在怀孕期间,一般情况下,比较容易诱发骶髂关节炎。

　　(2)长时间不良体位:假如经常翘二郎腿,也很容易诱发骶髂关节炎。

　　(3)急性腰扭伤:如果弯腰提重或突然改变体位,可引起骶髂关节周围的韧带、肌肉损伤,也可引起骶髂关节炎。

　　(4)髋部摔伤:有些女性因重力而下落摔伤,可导致臀部受力,引发炎症,出现骶髂关节炎。

　　(5)药效:如果女性长期服用糖皮质激素类药物,就会导致骶髂关节病变,导致骶髂关节炎。

　　2、骶髂关节炎的治疗

　　(1)日常生活中要养成良好的生活习惯,注意坐、立、卧,保持正确的姿势,尽量睡硬板床。

　　(2)用药:可以在医生的指导下服用阿司匹林,以减轻疼痛,减轻炎症。

　　(3)手术治疗:对严重脊柱畸形的病人,可行外科手术,例如全髋置换术,可以提高髋关节的活动性,使其恢复正常生活。

　　(4)脉冲磁疗、中频脉冲、超短波等物理疗法能有效地缓解临床疼痛症状。

双骶髂关节面欠清，关节间隙不清，局部骨质密度不均匀性增高，诊断意见是双骶髂关节炎。这是骨盆平片

　　骶髂关节炎与强直性关节炎的区分并不明显，常见骶髂关节炎的病人转化为强直性脊柱炎。

　　不过两者的治疗方法上有许多共通之处。

　　 1、首先体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。

　　严重时应制动或石膏固定，以防畸形。

　　减轻体重，使用手杖以减轻关节负荷。

　　必要时应调换工作。

　　进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。

　　 2、药物疗法：通常医院里开出的各种缓解疼痛的药物，尤其是急性期间使用，可以较快消除疼痛，让病人稍感舒适。

　　 3、物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。

　　但须在专科医生指导下进行，否则容易适得其反。

　　 4、软骨再生疗法：由于骶髂关节炎的一个重要原因在于硬骨致密、软骨弱化，进而导致关节钙化强直，甚至导致强直性脊柱。

　　所以让软骨恢复活力，抑制关节强直的恶化是非常重要的，目前已经得到临床验证的是摄取天然锯峰齿鲛软骨粉，在西方发达国家中得到迅速普及，这可能是最为根本的治疗方法，不知道中国有没有卖。