西瓜水有什么作用？每到夏天水果也陆陆续续的上市了，在炎热的夏季里，西瓜成了很多人都喜欢吃的水果，因为西瓜多汁能够有效的补充体内的水分。关于西瓜水有什么作用以及西瓜水有什么作用，西瓜水是什么东西，西瓜水的成分，西瓜是水吗，西瓜当水喝有什么坏处等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

西瓜水有什么作用

　　每到夏天水果也陆陆续续的上市了，在炎热的夏季里，西瓜成了很多人都喜欢吃的水果，因为西瓜多汁能够有效的补充体内的水分。

　　西瓜常见的吃法是切瓣直接食用，如果觉得这样的吃法没有新意，也可以把西瓜榨成汁，变成西瓜水。

　　西瓜水的食用可以促进人体的吸收，除此之外，西瓜水的作用还有哪些呢？

　　西瓜水的原料非常简单，只需要西瓜就可以了，西瓜水的味道是非常的可口，西瓜水喝起来是冰凉并且清甜的，在炎炎夏日，我们应该享受一杯西瓜水，西瓜水能起到利尿的功能，而且对肾脏也有帮助。

　　西瓜水的功效与作用

　　有消除浮肿，利尿等作用。

　　也是炎夏消暑解渴的之佳品。

　　改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。

　　不宜同食：在喝西瓜水的时候不宜同时吃螃蟹以及山药因为食物相克的理论对身体极其有害。

　　注意事项：糖尿病患者、肾功能不全者应少食。

　　材料

　　冰镇无籽西瓜200克

　　做法

　　西瓜切小块，放入搅拌机搅拌20秒，倒入杯子即可。

　　小诀窍

　　搅拌机和榨汁机是不一样的设备，自己要分清楚哦！

　　西瓜不甜就加适量果糖。

　　可见，西瓜水的作用是很多的，夏季里如果西瓜买多了又吃不完，又不好放进冰箱，这时候就可以按照以上介绍的方法，将西瓜榨成水，注意密封起来再放进冰箱冷藏。

　　如果想做一些夏日甜品，还可以加入果冻粉，做成西瓜果冻。

用西瓜汁涂在脸上有保洁和美白作用吗？

　　　　涂在脸上有一定的美白作用。

　　　　西瓜汁有一定的美白效果。

　　西瓜能排毒，对美白效果一般，但也有作用。

　　西瓜汁中含有多种有益健康和美容的营养成分，如维生素c、维生素e以及能促进皮肤生理活性的氨基酸等，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白都有一定的效果。

　　所以，光靠吃西瓜美白是很难的，但却有一定的效果。

　　西瓜水是一种很好的天然护肤品，直接抹在脸部，坚持使用，可以增强肌肤的弹性，减少皱纹的出现。

　　　　西瓜皮美白妙用：

　　　　西瓜皮在皮肤保养中的妙用如下：1、西瓜汁补水爽肤

　　 西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。

　　　　材料：西瓜半个

　　　　做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可

　　　　2、自制西瓜晒后修复面膜

　　 晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。

　　西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

　　　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

　　　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

　　　　用法：直接敷面约25分钟清洗。

　　　　3、西瓜皮去斑焕肤　

　　 去斑 补水 镇静

　　　　方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。

　　用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。

　　　　方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。