毛薯的功效和作用大全？毛薯的功效和作用是增进食欲以及强身健体，还可以补充机体所需要的营养成分，毛薯里面的碳水化合物以及含糖量非常丰富。关于毛薯的功效和作用大全以及毛薯的功效和作用大全，毛薯的功效和作用及禁忌，毛薯的功效和作用大全图片，毛薯和山药哪个营养价值高，毛薯的功效与作用及食用方法等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

毛薯的功效和作用大全

　　毛薯的功效和作用是增进食欲以及强身健体，还可以补充机体所需要的营养成分，毛薯里面的碳水化合物以及含糖量非常丰富。

　　胃口不是特别好以及消化不良的人可以适当吃。

　　1、增进食欲：毛薯是一种口味软糯以及味道诱惑的食物，可以通过煲汤或者是熬粥的时候加入，能增进食欲，胃口不是特别好的情况下，可以适当吃。

　　2、强身健体：里面的蛋白质含量非常丰富，经常吃可以补充机体所需要的蛋白质成分，还可以改善身体虚弱的症状，可以让人体尽快吸收里面的营养价值，具有强身健体的作用。

　　3、补充营养：毛薯可以改善身体出现营养不良引起的四肢乏力以及精神不佳等症状，是一种中药名，也具有很好的滋补作用，里面还具有一定的淀粉含量。

　　平时在饮食上需要做到荤素搭配营养全面，避免长时间不规律的饮食习惯，可能会对局部的恢复造成影响，平时需要做好自身的护理工作，在饮食上也可以多吃各种新鲜蔬菜水果，补充维生素。

　　多去户外呼吸一些新鲜空气，也需要多做一些体育运动。

毛薯是什么

　　毛薯(Rhizome of Winged Yam)又名参薯、黎洞薯、大薯、薯子等，为薯蓣科植物参薯的块茎。

　　伪山药，性味甘，平，无毒。

　　其形态为:参薯，多年生缠绕草本。

　　块茎肉质，长达60厘米，形状和颜色多种。

　　茎锐四方形或有4狭翅，平滑无毛。

　　叶对生;叶腋内常有零余子;叶片心状卵形至心状长圆形，裂片近圆形，长8~16厘米。

　　宽5~8厘米，先端锐渐尖，基部心形，有脉7~9条。

　　栽培或野生。

　　分布福建、广东、广西等地。

　　主治脾虚泄泻;肾虚遗精;带下;小便频数;虚劳咳嗽;消渴;疮疡溃烂;汤火伤。

　　具有健脾止泻;益肺滋肾;解毒敛疮的功效。