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薰衣草茶的功效与禁忌是什么呢
薰衣草茶的功效一般有镇定安神、延缓皮肤衰老等,禁忌是过敏人群不能摄入。
一、功效
1、镇静安神:薰衣草茶是一种药性比较温和的茶叶,能够达到舒缓身心效果,也有一定催眠疗效,能够促进睡眠质量提高,从而达到镇静安神效果。
2、延缓皮肤衰老:薰衣草里面含有多种迷迭香酸,属于一种抗氧化物质,能够清除体内自由基和黑色素,抑制氧化反应,能够辅助延缓皮肤衰老。
二、禁忌
如果对薰衣草里面某种成分过敏时,通常是不能饮用的,可能会导致自身出现过敏症状,不利于自身健康,严重时会对生命造成威胁。
薰衣草茶的功效与作用及禁忌 薰衣草茶的功效与作用及禁忌简单介绍
1、薰衣草抗忧郁。
薰衣草精油具有良好的抗忧郁作用,因此,女性各种由荷尔蒙失调导致的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等,都可以通过吸嗅或按摩来改善症状。
2、薰衣草可抑制肿瘤。
针对薰衣草的多项研究发现,薰衣草能够抑制肿瘤,尤其对肝癌细胞和肺癌细胞的生长,其抑制作用更为明显。
3、薰衣草可用于美容。
例如把新鲜的薰衣草浸在热水中,再蒸脸,具有清洁皮肤、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀伤、裂伤等,可防止感染和发炎;如果把皮肤被蜂叮咬处涂上擦掉,就能起到轻微麻醉的作用,从而消除肿痛。
与此同时,如果将薰衣草精油涂在1-2年的疤痕上,用手轻轻按摩,也能淡化、消除疤痕。
4、薰衣草具有健胃的作用。
烹饪时常常将薰衣草加在调味上,或掺入醋、酒、果冻,不仅可以增加香味,还可以健胃。
用薰衣草制成的酱汁特别有味道。
5、薰衣草茶不适于孕妇和产妇食用,如果食用过多会引起流产等不良的结局。
气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用薰衣草,应少食或不吃。
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