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青汁减肥有效吗用法
喝大麦青汁能排油脂,减肥吗?
大麦青汁一般是用未成熟的大麦嫩叶、甘薯嫩叶、橄榄嫩叶制作而成的饮品,含有人体所需的多种微量元素和营养成分,能够加快人体的胃肠蠕动,提高新陈代谢,促进排便,可以有效预防便秘的发生,避免脂肪堆积,对减肥有一定的辅助作用,大麦青汁中的营养成分还能够达到美容养颜的功效。
在减肥期间喝大麦青汁茶能够让减肥起到更好的效果,但是减肥期间一定要控制自己的饮食,养成良好的饮食习惯,不能暴饮暴食,要做到营养均衡。
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