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肺热长痘该怎么调理好

肺热长痘吃什么好？

　　肺热的症状是体质较差的人经常出现的病症之一，这种症状的危害是非常大的，因为肺热会导致患者们经常出现感冒发烧等疾病，而且，肺热的症状还能到患者脸上长出许多的痘痘，给患者的形象带来一定的影响。

　　而食用一些调理食物能够起到一定的抑制作用，下面就来看看肺热症状长痘痘吃什么调理呢？

　　饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。

　　脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。

　　1、金银花

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药。

　　金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。

　　金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显着。

　　2、野菊花

　　菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好。

　　《本草纲目》记载：“野菊花具有清热解毒，平肝明目的功用。

　　”《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疗散毒。

　　主妇人腹内宿血，解天行火毒丹疔。

　　洗疮疥，又能去风杀虫。

　　”

　　3、罗汉果

　　罗汉果是一种延年益寿的长寿果。

　　其味甘性凉，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。

　　据古书记载：罗汉果能止咳清热、凉血润肠，可治咳嗽、胃热等症。

　　此外，罗汉果的叶也可入药。

　　4、白萝卜

　　白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。

　　其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。

　　萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果