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热性水果有哪些种类
热性水果有哪几种
热性水果主要指温热的水果。
食用后可能引起体内燥热,或起到一定的补肾壮阳、温肾散寒的作用。
主要有苹果、葡萄、甘蔗,还有一些很有营养的百香果、番石榴、柠檬酸、木瓜、菠萝、芒果、荔枝、桃子、桂圆、龙眼、榴莲等。
这些温性水果不仅有散寒补虚、提供能量的作用,还可能导致过敏性疾病加重,所以建议本身有过敏性疾病的人少吃。
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