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美容护肤方法有哪些图片
1.蜂蜜水美容:早上空腹一杯白开水或蜂蜜水,早饭后一个小时一只苹果,多喝白开水。
2.面膜美容:面膜不能敷太长时间,如果是一片片含美容液的织布面膜,敷了15~20分钟后就要取下来,然后用水清洗干净如果是睡眠面膜就可以不用洗。
3.运动美容:生命在于运动,美容也是运动有效,在基本护肤基础上,多运动一下,促进新陈代谢,也是保持皮肤光洁有弹性的好方法。
少吃刺激、油炸、口味重的东西,保证充足适合的睡眠(不是越多越好),不带妆睡觉,保湿补水,清洁到位,适合的护肤品这都是必要的。
4,西红柿美容:将鲜熟西红柿捣烂取汁,加入少许白糖,每天用来涂面,能使皮肤细腻光滑,美容、防衰老效果极佳。
也可直接将番茄切片在脸上搓揉按摩,可以去角质兼柔嫩肤质。
5.黄瓜汁美容:黄瓜汁是很棒的紧肤水。
把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。
15分钟后用清水洗干净。
美容护肤的诀窍有哪些?
窍门1:蛋清快速除皱法
将鸡蛋敲破,滤出蛋清,用打蛋器打成泡沫,然后将一层薄薄的蛋清沫均匀地涂抹在脸部及颈部。
这个方法能紧致肌肤,瞬间祛除皱纹,但不足的是,这个方法持续的时间较短。
窍门2:巧用土豆片护眼
将生土豆切片,直接贴在眼睛周围2~3分钟,就能迅速消除眼部浮肿,同时滋养眼部肌肤,并防止黑眼圈产生。
窍门3:冰汤匙消肿法
早上起床常常会发现自己变成了“金鱼眼”,因短时间内无法消除浮肿而苦于无法出门。
其实,消除眼部浮肿十分简单,可以将两个金属汤匙装上一些碎冰块,再用汤匙背分别敷在双眼上1-2分钟,就能迅速改善浮肿的泡泡眼。
窍门4:保持愉快的心情。
心情总是郁闷的人,容易愁眉苦脸,甚至哭泣,而这些表情都很容易造成脸部皱纹,尤其是眼睛周围。
另外,压力、愤怒、悲伤、焦虑等负面的情绪如果未获得适当的缓解.长期累积所形成的面能量,绝对是身心平衡的杀丰,不但会破坏体内的免疫系统,引发疾病,还会因为负面的情绪使内分泌变得紊乱,看起来面容憔悴。
所以,平日要让身体也感受到你的乐观开朗,这样才能加速血液循环,让肌肤得到充足的营养,你的肌肤才能富有光泽和弹性!
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