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肛门排气多怎么回事
肛门排气其实就是所谓的放屁,这是人体的一种正常反应。
如果不放屁,恐怕身体反而会出现问题。
在公共场合,放屁可以说是非常的尴尬,尤其是一些漂亮的女性。
在生活中,有很多朋友发现自己放屁似乎非常多,不论是吃什么样的食物。
那么问题来了,生活中放屁多到底是什么原因呢?
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。
未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。
大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。
当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。
屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。
其实,甲烷本身并不臭。
现代科学证明:产生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。
常放屁的原因大致可分为两种:
1、食物
其中,豆子——就是最著名的造屁食物。
豆子中还有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质。
当这些糖进入我们的肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体。
我们还会从其他渠道产生气体,比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有办法。
市场上能买到一种“无屁豆”(BEANO)。
这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶,即α鄄半乳糖苷酶,它可以分解胀气食物中的复杂的糖。
另一个办法是在烹
饪前将豆子浸泡,然后把水倒掉,这样就可以减小豆的造气威力,不过与此同时,你也会失去一些水溶性维生素。
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。
因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。
小提示:能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。
目前有一种填充了木炭的坐垫。
人坐在垫子上放屁后,垫子能吸收90%的臭味。
多吃蛋,韭菜。
闽南有一种萝卜干,用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的,用盐和萝卜做出来的,做得好的能放十几年,越老越黑。
吃这个最能放屁,不臭又不响,狂舒服。
而且还能祛风,肚胀吃了就排气。
2,激躁性大肠症候群
此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
您好!我老是放屁不响而且很臭,一天下来频繁的很,请问是怎么回事?
问题分析:
你好当肛门排气量大大地超过平时,即为多屁。
多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。
意见建议:
建议,另外,多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成。
这些均不属病态,无需治疗。
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