姨妈来的前兆和怀孕的区别？来大姨妈有什么前兆：全身疲乏无力，思想不集中;白带很多、心情很烦躁;3、有时会引起头痛、失眠、手脚、面部浮肿，腹部胀气感;4、多数女性会有便秘现象;5、乳房胀痛，乳房内有小结节，触摸感觉疼痛，例假完后此现象会消失，但下次来例假前又重新出现胀痛;6、有的人月经前1～3天体重增加，并伴有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。关于姨妈来的前兆和怀孕的区别以及姨妈来的前兆和怀孕的区别，大姨妈来的前兆有哪些，怎么分辨例假推迟和怀孕，催姨妈最快最有效的方法，意外怀孕初期特征等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

姨妈来的前兆和怀孕的区别

　　来大姨妈有什么前兆：

　　1、全身疲乏无力，思想不集中;

　　2、白带很多、心情很烦躁;

　　3、有时会引起头痛、失眠、手脚、面部浮肿，腹部胀气感;

　　4、多数女性会有便秘现象;

　　5、乳房胀痛，乳房内有小结节，触摸感觉疼痛，例假完后此现象会消失，但下次来例假前又重新出现胀痛;

　　6、有的人月经前1～3天体重增加，并伴有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。

　　来大姨妈饮食注意：

　　1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

　　2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。

　　因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

　　3、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

　　如果我们最近几天有重要的事情要做，比如考试、出席重要场合等，提前知道了来大姨妈有什么前兆的话，我们就可以推测出来大姨妈的时间，提前准备，有效避免了突然来大姨妈的尴尬，如果有人有痛经症状，也有利于重新安排行程。

出现哪些症状说明是怀孕了？

　　不管是备孕女性还是意外怀孕，如果 到日子了 ”没来大姨妈” ，就极有可能是怀孕了，这时要快去测测。

　　怀孕是女性特有的一种生理状态，随着怀孕身体会发生一系列变化，就会表现出一些症状，当女性出现下面这些13个表现时了，都很有可能是“怀孕了”。

身体某些部位出现 “疼痛感”，类似要来大姨妈的感觉 1. 胸部胀痛

　　怀孕后，由于女性 身体内激素发生变化，就会出现胸部胀痛的感觉，类似来月经之前的那种胀痛，而且 乳房 得敏感，可能不小心碰到一下都会感觉疼痛。

2. 小腹胀痛

　　这种小腹部胀痛的感觉，也特别像是“要来月经”，轻微的胀痛不适。

　　一般要来月经会提前2-3天出现这种感觉，但若是 这种感觉持续了一周左右，甚至更长时间，都没来大姨妈，那就可能是怀孕了。

3. 腰酸背痛

　　不少女性在来月经之前，还是来月经的时候出现 “腰酸背痛” 的感觉，这也是怀孕后的表现，要注意休息。

　　京妈提醒：这些也都是 “怀孕”的表现，要和 “来姨妈” 正确区分。

　　想判断是否怀孕，最简单也最准确的方法：买根验孕棒测一下，看是否怀孕。

出现类似“感冒”的表现 4. 疲倦乏力

　　感觉总是 没精神、犯懒、做什么事情都提不起兴趣，而且还 特别容易疲乏，也可能说明是怀孕了，这是在怀孕初期，部分孕妇常见的表现。

5. 犯困、总想睡觉

　　不仅容易疲倦，也总犯困，总想睡觉，在家时，只要躺下 很快就迷迷糊糊的睡着，和平时的状态不一样，明显睡得多，也说明可能是怀孕了。

6. 头晕、低血糖

　　不少女性还会出现低血糖的表现，总是感觉头晕，甚至还可能会在空气不太好的地方晕倒等，这也不是生病的表现，可能是怀孕了。

7. 怕冷、体温轻微升高

　　刚怀孕的阶段，女性的 体温会轻微升高，不过一般不容易发现，如果是备孕女性，平时每天记录体温变化，会发现这个“细微的变化”。

　　而且还怕冷，同样的环境，别人不冷，自己总感觉冷，总要多穿点才行，这也是孕早期的表现。

　　京妈提醒：别错把 “怀孕” 当 “感冒”，不小心吃了感冒药。

　　前面的这几个表现，特别像感冒，但其实是孕早期的表现。

　　如果是正在备孕的女性，不妨去测测；

　　如果不是备孕期的女性，也可能是意外怀孕，在吃药之前，不妨也先测测看是否怀孕了。

8. 对气味特别敏感

　　怀孕后的女性，会对气味特别敏感，可能比较远的味道，会比其他人先闻到；

　　而且 闻到 “比较浓重味道” 时，会立马犯恶心，如香水味、炒菜味、汽车尾气的味道等。

9. 恶心甚至呕吐

　　因为对气味变得敏感了，若是闻到一些不好闻、不喜欢闻的味道，就会 一阵阵犯恶心，甚至立马就吐出来，是说来就来、说吐就吐的那种。

10. 口味发生变化，还很奇葩刁钻

　　之前不爱吃的食物，可能突然变得爱吃；之前爱吃的食物，突然一口都不想吃了，想起来都感觉恶心。

　　而且 “想吃的食物” 有时还很奇怪，比如“想喝冰的热水”、“想吃榴莲味的大白菜”；

　　还有“晕老公”的，闻到老公身上的味儿，就想吐。

　　京妈提醒：这并不是她 “无理取闹”，怀孕后的女人就是这样！

　　怀孕后，由于上升的激素作怪，孕妇就是会有这些 “奇怪表现”，并不是她无理取闹，而是 她自己也控制不了，所以作为老公和家人，尽量满足或是哄着孕妈就好了。

明显的情绪变化 11. 情绪不稳定

　　如果突然像变了一个人一样，一会儿特别玻璃心，变得敏感想哭，曾经看到一个孕妇说 “怀孕后连口水都想喝娘家的，不然就觉得忒委屈，想哭”；

　　一会儿又无缘无故的想发脾气，看谁都不顺眼，遇上什么事情都觉得不顺心……

　　这些 “像个小孩儿一样” 的表现，很可能是因为 “怀了个小孩儿”。

　　京妈提醒：不要急着干架，先买个验孕试纸测测吧。

　　不管是自己感觉情绪不对劲，还是老公感觉妻子“无理取闹”，都先不要生气，要测测是不是怀孕了。

　　12. 尿频

　　如果发现自己总想上厕所，之前不起夜，现在一晚上可能上几次厕所，也说明可能怀孕了。

　　怀孕后，胚胎快速发育，子宫不断增大，会压迫到膀胱，就让孕妈出现尿频的表现，如果有这样的表现，也要快去测测是不是怀孕了。

　　京妈提醒：“总想上厕所”，并不是得病了，也不要有意憋尿。

　　不少女性有这种表现，会怀疑自己不是有yanzheng了；

　　也有些女性因为工作忙或其他原因，想上厕所的时候不去上，憋着，这样也不好。

　　13. 轻微见红/褐色分泌物

　　刚怀孕的阶段，可能会出现见红，也就是出现少量的出血，可能是鲜红色的也可能是褐色分泌物，也特别像刚来大姨妈一样，但实际是 “怀孕后出血”。

　　这种出血可能是着床出血，也可能是先兆流产的表现，都要注意休息，必要时要去看医生。

　　【写在最后】：

　　以上就是怀孕初期可能出现的13个表现，但也并不是每个孕妇都会出现这13个表现，不同孕妇可能出现的主要表现不一样，甚至有些孕妇并没有什么表现，那就只能 “看大姨妈” 了，该来的日子没来，就快去买个验孕试纸测测吧。

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