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嘌呤高什么不能吃

  嘌呤高什么不能吃?嘌呤高会导致尿酸水平增高和高尿酸血症,也可能会造成结石性的病变以及痛风性关节炎症状。关于嘌呤高什么不能吃以及嘌呤高什么不能吃,嘌呤是什么东西对人体有什么危害,痛风最先在脚的哪个部位痛,怎么判断自己得了痛风,尿酸高有哪些症状等问题,美篇养生将为你整理以下的日常知识:

嘌呤高什么不能吃

嘌呤高什么不能吃

  嘌呤高会导致尿酸水平增高和高尿酸血症,也可能会造成结石性的病变以及痛风性关节炎症状。

  1、高尿酸血症:嘌呤高可能是吃了嘌呤比较高的食物所造成,比如动物内脏和海鲜,以及大量饮酒的情况下,都有可能会造成体内的嘌呤代谢紊乱,也可能会导致体内的嘌呤升高,还会导致尿酸不能正常的代谢,从而导致了血液当中的尿酸增多,也可能会造成代谢性的高尿酸血症。

  2、结石性病变:体内嘌呤增加之后可能会和身体当中的钙元素相结合,容易形成一种结石,沉淀在关节或者是肾脏各个部位,从而造成了肾脏结石以及关节痛风结石的症状,也会引起肾绞痛以及腰部疼痛、关节疼痛,还会伴有小便刺痛以及小便带血等多种症状。

  3、痛风性关节炎:嘌呤高的情况下会造成高尿酸血症,也可能会引起痛风性关节炎的症状,通常会造成关节肿胀以及关节疼痛,严重的还可能会造成关节畸形以及活动功能障碍。

  出现这种问题之后,需要及时到医院做针对性的治疗,可以通过口服降低尿酸的药物来做改善,比如别嘌醇和秋水仙碱。

尿酸高的人什么东西不能吃?

  尿酸高不能吃的东西主要有以下几种:

  1.不可以吃肉类。

  比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉以及一些动物内脏和骨髓都是不可以食用的,因为这些食物中都含有比较高的嘌呤,如果吃了之后会导致尿酸急剧升高,影响身体健康,还会出现一系列的不适症状,所以是不可以吃的。

  2.海鲜类。

  比如鱼类虾类也是不能食用的,这些海鲜类含有的嘌呤也比较高,吃了之后也容易对身体造成影响。

  3.高嘌呤的蔬菜。

  比如菠菜、蘑菇、香菇、花生等,这些食物中的嘌呤含量也比较高,应尽量避免食用。

  4.不可以吃辛辣刺激的食物。

  因为辛辣刺激的食物容易导致患者上火,出现身体干燥缺水的症状,从而会减少排尿,就会导致尿酸不能顺利地排出,容易导致尿液浓缩,引起尿酸升高。

  5.不能喝酒。

  因为酒类饮料对于尿酸高的患者也是非常忌讳的,如果喝了之后会导致身体出现严重的不良反应。

  尿酸高的患者在平时一定要多多的注意自身的饮食,尽量地吃一些低嘌呤的食物,比如米、面等主食,还有一些水果蔬菜。

  尽量地多喝水,增强身体的新陈代谢,可将尿酸代谢出去,降低体内的尿酸含量。

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