红枣银耳羹的做法?健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。关于红枣银耳羹的做法以及红枣银耳羹的做法,银耳粥的做法,银耳莲子羹的做法,红枣银耳莲子羹的做法,银耳莲子粥的做法等问题,美篇养生将为你整理以下的日常知识:
红枣银耳羹的做法
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。
而现在,小编就先来介绍一下关于红枣银耳粥的做法。
1.1开水泡发,泡发后应去掉末发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西
2.2准备好红枣和干银耳
3.把红枣切开去核
4.在锅里放入适量的水,烧开加入红枣
5.五分钟后加入准备好的银耳,大火煮开,改小火煮半个小时左右
6.加入冰糖煮五分钟后,即可食用
今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受红枣银耳粥的过程吧。
红枣银耳羹怎么煮
红枣银耳羹的煮法如下:
主料:银耳16克;红枣20颗。
辅料:红糖80克。
具体做法如下:
首先将银耳入冷水中泡发,去蒂洗净,撕成小朵。
2.锅中倒入清水,放入银耳大火煮开后转小火慢炖一个小时。
3.红枣洗净去核。
4.银耳炖至汤汁浓稠时,放入红枣红糖继续炖20分钟,即可出锅享用。
简单的红枣银耳羹就做好了。
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