红枣炖花胶怎么做好吃?红枣炖花胶滋补功效非常高,尤其是红枣以及花胶对女性来说是比较好的,可以帮助补充胶原蛋白钙铁锌等这些微量元素,同时还具有很好的滋阴养颜,以及补肾强壮的效果。关于红枣炖花胶怎么做好吃以及红枣炖花胶怎么做好吃,红枣炖花胶怎么做才好吃,红枣炖花胶怎么做,红枣炖花胶的做法,红枣枸杞炖花胶怎么做等问题,美篇养生将为你整理以下的日常知识:
红枣炖花胶怎么做好吃
红枣炖花胶滋补功效非常高,尤其是红枣以及花胶对女性来说是比较好的,可以帮助补充胶原蛋白钙铁锌等这些微量元素,同时还具有很好的滋阴养颜,以及补肾强壮的效果。
一、红枣炖花胶。
主料:花胶30g
辅料:红枣5个、姜片适量
做法:
1、购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状,也可以拿到药店加工成条状;
2、取适量花胶洗净入炖盅;
3、大枣洗净后用剪刀对半剪开;
4、把姜切成一片一片;
5、将花胶红枣及姜片入炖盅,注入一碗水入冰箱泡上10小时,最好能泡上24小时;
6、泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可(泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间);
7、炖好后趁热服用。
二、花胶的功效:花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
花胶极有滋补食疗作用,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。
《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。
花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。
腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
三、红枣的功效:红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。
同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。
所以说红枣是一种很好的果品,价格也不贵,所以大家可以作为零食来吃,这可是有益于身心健康的哦。
花胶炖红枣的家常做法大全怎么做好
主料花胶30g 辅料红枣5个姜片适量
步骤
花胶炖红枣的做法步骤11.购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状,也可以拿到药店加工成条状,花胶如何选购可以问度娘
花胶炖红枣的做法步骤22.取适量花胶洗净入炖盅
花胶炖红枣的做法步骤33.红枣我喜欢这种大枣,比较甜,用鸡心枣也可以的哈
花胶炖红枣的做法步骤44.大枣洗净后用剪刀对半剪开
花胶炖红枣的做法步骤55.姜切片
花胶炖红枣的做法步骤66.将花胶红枣及姜片入炖盅,注入一碗水入冰箱泡上10小时,最好能泡上24小时
花胶炖红枣的做法步骤77.泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可(泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间)
花胶炖红枣的做法步骤88.炖好后趁热服用,最佳食用时间是早上空腹当早餐
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