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吃什么补钾水果有哪些
有以下几种水果可以补钾:
1.香蕉:香蕉富含糖类、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A、维生素C等。
在3.3-3.4mmol/L的患者,可以吃香蕉来补钾。
2.圣女果:圣女果具有补钾的功效,具有补钾的功效,圣女果具有很高的营养价值。
此外,圣女果中所含的番茄红素,可以促进人体对钾的吸收和利用。
3.柚子:柚子是一种很常见的水果,它含有丰富的钾元素。
柚子中微量钾的含量可达到每500克700毫克。
日常生活中吃的食物不但可以补充钾,还可以促进身体代谢保持身体正常的机能。
在这种情况下,病人需要同时服用枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物来补充钾。
服用药物时要注意多休息,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
什么水果补钾和镁啊?
钾:水果有:香蕉、苹果、葡萄、西瓜
镁:奇异果,也就是平时所说的猕猴桃
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