绿豆鸽子汤的做法?绿豆鸽子汤通常情况下具有清热利湿、滋阴壮阳、凉血排毒、补充营养和美白皮肤等功效与作用,在平时适当的喝些绿豆鸽子汤,对身体有很大的好处,可以提高免疫力,增强体质。关于绿豆鸽子汤的做法以及绿豆鸽子汤的做法,绿豆煲鸽子汤的功效,鸽子汤有什么作用,鸽子汤功效和营养价值,哪三种人不能吃鸽子等问题,美篇养生将为你整理以下的日常知识:
绿豆鸽子汤的做法
绿豆鸽子汤通常情况下具有清热利湿、滋阴壮阳、凉血排毒、补充营养和美白皮肤等功效与作用,在平时适当的喝些绿豆鸽子汤,对身体有很大的好处,可以提高免疫力,增强体质。
1、清热利湿:通常在做绿豆鸽子汤的时候会增加一些调味料,比如葱花、生姜等,可以达到清热利湿和解毒消暑的效果。
2、滋阴壮阳:通常情况下绿豆鸽子汤具有滋阴壮阳的效果,由于主要材料是绿豆和鸽子,而绿豆具有清热解毒和解暑的效果,而鸽子可以补充气血,从而可以达到滋阴壮阳的效果。
3、凉血排毒:绿豆鸽子汤对凉血排毒也有一定的效果,而鸽子性平且味甘咸,两者结合可以达到凉血排毒的效果。
4、补充营养:绿豆鸽子汤的营养成分是比较丰富的,含有丰富的蛋白质和碳水化合物等,适量的食用可以增加身体的抵抗力和免疫力等,并且补充身体所需的营养。
5、美白皮肤:绿豆鸽子汤具有凉血排毒的效果,可以促进皮肤的毒素排出,并且含有维生素C,可以达到美白皮肤和养颜的效果等。
绿豆鸽子汤的家常做法?
饮用绿豆鸽子汤的最佳时间是春季和夏季
吃鸽子汤的时候千万不要与热性食物同食(牛、羊肉等)
选用老鸽,尤其以白色老鸽为佳。
此外,用老鸽煲汤时要去除鸽头和鸽颈。
先把猪骨和乳鸽切块,然后过水,去血沫备用。
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绿豆提前半天泡好。
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然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多
了
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