枸杞泡水养胃还是伤胃？枸杞子含有非常丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、维生素、类胡萝卜素等营养成分，另外枸杞子还含有钾、镁、钙、铜等矿物质，对人体保健功效是非常显著的。关于枸杞泡水养胃还是伤胃以及枸杞泡水养胃还是伤胃，枸杞治胃病吗，胃不好能喝枸杞子吗，胃不好枸杞能泡水喝吗，最养胃的二十四种食物等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

枸杞泡水养胃还是伤胃

　　枸杞子含有非常丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、维生素、类胡萝卜素等营养成分，另外枸杞子还含有钾、镁、钙、铜等矿物质，对人体保健功效是非常显著的。

　　枸杞子的食用价值很高，因此生活中很多老百姓都喜欢吃枸杞子来达到保健养生的目的。

　　确实枸杞子作为纯中药，长期服用可以达到滋补的作用。

　　但由于枸杞子含有的多糖成分很多，肠胃虚弱的人吃了这些甘甜滋润的食物通常难以消化，会引起消化不良、腹泻等问题，因此枸杞子对养胃并没有多大作用。

　　胃不好的人不建议吃枸杞子。

　　其实经常说胃病三分靠治七分靠养，因此胃不好的人平时要做好饮食调理，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果、积极锻炼身体，增强体质等，对于胃病的保健都是非常有帮助的。

有胃病的人能用枸杞泡水喝吗？

　　可以，不过少喝。

　　枸杞一般是起到明目作用，有胃病还是要少喝，否则容易冲淡胃液影响消化吸收的，枸杞子补肝肾的力度比较大，过量容易使肝气过于旺盛而导致肝犯脾，这样脾胃受损。

　　治疗胃炎需要加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

　　如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品等。

　　/iknow-pic.cdn.bcebos.com/72f082025aafa40f39888aa1a564034f78f0197b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/72f082025aafa40f39888aa1a564034f78f0197b？x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/72f082025aafa40f39888aa1a564034f78f0197b"/>

　　扩展资料：

　　枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。

　　枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

　　另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

　　胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。

　　治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。

　　非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。

　　多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

　　汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

　　入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0504/c14739-26945281.html"target="_blank"title="人民网-枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才补肾">人民网-枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才补肾

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0924/c21471-27629362.html"target="_blank"title="人民网-胃病三分治七分养养胃的6个方法">人民网-胃病三分治七分养养胃的6个方法