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来月经能不能洗头发
月经期间可以洗头发吗?
月经期是可以洗头发的,但是在洗头发的过程当中还是需要注意一定的事项的。
首先应该注意保暖尽量的不要用冷水来洗头,否则可能会导致女性出现头痛不舒服,也可能会导致经期的出血量明显的减少。
其次在洗头以后不推荐过早的进行户外活动,如果吹风或者着凉可能会影响到女性的健康,也会导致感冒的风险增大。
在月经期也需要注意个人的卫生,密切的观察经期的出血量是否正常,这段时间内主要还是多吃一些有补血功效的食物,能够促进经期正常的来临。
在月经期主要还是应该多休息,不要盲目的安排饮食来进补,避免出现经期出血量过多的情况。
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