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灵芝的作用与功效

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灵芝的作用与功效

灵芝的作用与功效

灵芝的功效以及作用

   灵芝的功效以及作用

     灵芝的功效以及作用,相信大家都对灵芝的功效和作用有一定的了解,灵芝具有一定的药用价值,经常吃灵芝不仅提高人体免疫力,而且增强新陈代谢,下面一起来了解灵芝的功效以及作用。

  灵芝的功效以及作用

      一、灵芝可以防治高血脂

     对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

  对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。

      二、灵芝可以保肝解毒

     灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。

  无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。

  灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

  尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。

   所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

      三、灵芝可以抗肿瘤

     自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。

  灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。

   灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。

  灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。

  这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

      四、灵芝可以防治心血管疾病

     动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的'供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

  灵芝的食用方法

      1、灵芝清补汤

     功效:清润提神,健脾开胃。

     材料:灵芝15克,红枣23克,党参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨300克。

  盐适量。

     做法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。

  捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。

     功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

      2、灵芝茶

     功效:可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

     材料:灵芝切片10克。

     做法:水冲泡或煎煮代茶饮

      3、灵芝陈皮老鸭汤

     功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

     材料:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚

     做法:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

  然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

      4、灵芝煲乌龟

     功效:滋补健身,养血安神,适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。

     材料:灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,调料适量。

     做法:红枣去核,乌龟放锅内,清水煮沸,捞出取肉,去内脏,切块略炒,与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤,调料调味,汤味鲜美。

      5、灵芝人参酒

     功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。

     材料:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克

     做法:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500mL白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20mL。

      6、灵芝银耳羹

     功效:治咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。

     材料:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克。

     做法:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2~3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,

      7、灵芝蜜茶

     功效:久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。

     材料:灵芝15~20克、大枣60克、蜂蜜4克

     做法:灵芝15~20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克。

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