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女性标准体重对照表2022

2022年女人身体标准体重是多少呢？

　　2022女性身高体重标准表如下：

　　如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象，无需过度减肥，但大部分人都是严重超标，毕竟现在摄入的脂肪比较多，出现肥胖的概率也比较大，如出现肥胖情况一定要及时调整，注意减肥方式和方法。

　　标准体重计算方法

　　一、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。

　　标准体重（男）＝（身高cm -100) x 0.9(kg)

　　标准体重（女）＝（身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)

　　正常体重：标准体重＋－（多少）10％。

　　二、按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。

　　我国常用Brcoa改良公式。

　　男生：标准体重＝（身高－100）×0.90

　　女生：标准体重＝（身高－105）× 0.92

　　当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。