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缓解痛经的10个小妙招按摩
缓解痛经的10个小妙招
你好,病情分析:一:饮用热水。
二:饮用生姜茶。
三:饮用红糖水。
四:饮用玫瑰花茶。
五:饮用热牛奶。
使用以上饮品调理的时候,要保持饮品的温热,不要饮用温度过低的饮品,否则容易导致痛经程度加重。
四:用热水袋对腹部进行热敷。
五:用手部顺时针对腹部进行按摩。
六:使用艾灸条进行调理。
七:使用热水泡脚,促进体内寒气的排出。
八:使用芙神花等中药材进行调理。
九:做好自身的保暖工作。
十:疼痛感严重的情况下,遵医嘱使用止痛药进行治疗。
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