宝宝火气大吃什么降火？火气大一般可以吃瓜果蔬菜降火，另外还可以配合医生采取药物降火，平时还需要改善不良饮食结构，也要保持心情舒畅，才可以避免影响到恢复。关于宝宝火气大吃什么降火以及宝宝火气大吃什么降火，孕妇火气大吃什么降火，身体火气大吃什么降火，肺部火气大吃什么降火，老人火气大吃什么降火等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

宝宝火气大吃什么降火

　　火气大一般可以吃瓜果蔬菜降火，另外还可以配合医生采取药物降火，平时还需要改善不良饮食结构，也要保持心情舒畅，才可以避免影响到恢复。

　　1、瓜果蔬菜：瓜果蔬菜中含有多种维生素以及微量元素，并且含有膳食纤维，能够为身体补充营养，还有助于促进肠胃蠕动，也能够促进排便，一般对于火气大能够起到辅助改善的效果，因此平时可以适当吃些苦瓜以及冬瓜和西瓜、梨子等等。

　　2、药物降火：如果身体上火的情况比较严重，通常可以配合医生采取药物进行治疗，如果是由于肝火旺盛所引起的，通常可以服用龙胆泻肝丸或者是黄连上清丸等药物进行治疗，若是心火旺盛，一般可以采取黄连汤或者是大黄泻心汤等药物进行治疗，能够起到清热降火的作用。

　　平时要在饮食上选择一些清淡的食物，尽量少吃牛羊肉以及辛辣和烧烤类的食物，另外还需要注意劳逸结合，尽量避免精神过度紧张以及焦虑，还要避免情绪波动过大，否则也有可能会导致身体上火，日常还要适当喝些温开水，能够促进身体新陈代谢。

宝宝火大吃什么能降火

　　1、宝宝火气大，可以给宝宝服用清火宝。

　　平时容易上火，可以让宝宝适量吃一些黄瓜、冬瓜、西瓜、西兰花、苦瓜等都有去火的作用的蔬菜；也可以多给宝宝吃一些苹果、香蕉、梨、柚子、火龙果、葡萄等富含维生素c的水果；多吃一些白粥、胡萝卜粥等食物，喝清淡的汤或者绿豆汤。

　　2、如果是母乳喂养，妈妈注意不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，饮食尽量清淡一些。